Ayer domingo 29 de mayo Diazmi, Paco C, Gonzalo C. y yo (Fran) estuvimos en la V ruta MTB de Alcaráz, perteneciente al circuito BTT de Albacete

La salida de los 10.000 del Soplao 2011, 3900 ciclistas, 3900 historias por recorrer en 165kms y 4500m desnivel…

Bajada del Soplao, primera dificultad montañosa de los 10.000 del Soplao

En los tiempos en los que nos encontramos, con una continua subida de los precios de los carburantes, viviendo en ciudades donde los vehículos motorizados son los dueños absolutos de la movilidad, inmersos costumbres de vida poco saludables, contaminándonos tanto con CO2 como acústicamente, creemos que es el momento de tomar las decisiones para el cambio, de estilo de vida, de costumbres, para crear ciudades donde de nuevo las personas sean la medida del crecimiento y el ordenamiento urbano y la vida dentro de la ciudad. La bicicleta, como medio de transporte sano, no contaminante, es el medio que puede humanizar de nuevo las ciudades. Por eso, difundimos, apoyamos y fomentamos estos 20 puntos para extender el uso de este medio de transporte frente a los medios motorizados, para hacer las ciudades más habitables. Seguir leyendo »

Último entrenamiento fuerte antes de los 10.000 del Soplao

El pasado 11 de mayo, Franco, Arturo y yo (Fran) nos desplazamos hasta La Calderina, en los Montes de Toledo (Urda) para realizar el último entrenamiento fuerte antes de la mítica prueba de los 10.000 del Soplao que se realizará en Cabezón de La Sal (Cantabria) el próximo 21 de mayo.

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Fue un entrenamiento intenso, concentrado, seis subidas al monte y una subida al cordal de la Sierra de La Calderina, en principio, para estirar piernas…. En 56kms prácticamente 2000 m de desnivel. En la última subida tuve la suerte de coincidir con el último rayo de sol del día, tras una tarde nublada, justo los últimos 10 minutos de sol los tuvimos subiendo, contemplando un espectáculo único de luz y color, sobre el verdor de la primavera una luz naranja que lo tamizaba todo, y arriba, en lo alto del cerro, la puesta de sol, una imagen metáfora de la culminación de un  monte como este, de la culminación de meses de entrenamiento, de sacrificio.

La Calderina tiene un desnivel de unos 350m desde el inicio del camino (de los 860m a los 1210m de la cumbre). Nosotros empezamos en los 850m, pero en la bajada tomábamos un atajo y retomábamos la subida en torno a los 920m de altitud. La subida, de unos 4kms, tiene un porcentaje de subida medio de entre el 9 y el 10% , y se puede dividir en varios tramos definidos, según su dureza: Seguir leyendo »

Día 24 de abril: Sierra de Guadarrama

Franco, Paco Comino, Gonzalo Comino, Javivi, Antonio, Jose Luis Goas y yo (Fran) nos desplazamos hasta Cercedilla para recorrer una ruta de la que solo hicimos la mitad por el mal tiempo. Hicimos escasos 50kms, pero de senderos, subidas kilometricas (unos 1800m de desnivel), atravesando rios, arroyos, bajo la lluvia y sobre la nieve, la que nos encontramos en la Bola del Mundo, a 2243m de altura. Subimos el Puerto de la Fuenfria, bajamos por el Carril del Gallo, subimos al puerto de Cotos, y desde el puerto de Navacerrada subimos a la Bola del Mundo, para bajar a Cercedilla por el sendero Whistler, kilometros de piedras, agua, raices..vamos, que disfrutamos de la bici al 100%. Aqui podeis ver un video que hicimos (y aqui otro de Javivi)

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Os dejo un video de la ruta que hicimos ayer domingo 2-5-2011 en los Montes de Toledo. Las imágenes son de el entorno de Los Yébenes, subida y bajada al Pico Amor y la Vereda del Fraile. Franco y Javivi son los protagonistas.